Warsztaty otwarte

Prowadź skutecznie szkolenia i rozmowy!

Stres – wróg czy przyjaciel?

Stres – wróg czy przyjaciel?
Życie bez stresu nie jest możliwe. Mobilizuje on nas do działania, motywuje, umożliwia rozwój i osiąganie celów. Problem pojawia się, gdy jest go zbyt wiele, a my nie robimy nic, aby zredukować jego negatywny wpływ.
Dzięki współpracy z nami otrzymają Państwo nie tylko uszyty na miarę pakiet skutecznych metod redukujących negatywne skutki stresu, ale przede wszystkim długofalowy plan działania odpowiadający na szeroki wachlarz źródeł stresu.
Wiele godzin spędzamy dziś w jednej pozycji. Duża ilość pracy, presja czasu, stres, brak ruchu podczas przerw odbijają się na naszym zdrowiu: czujemy napięcie, często bóle m.in. w okolicach pleców. Zaniedbania prowadzą z kolei do coraz poważniejszych problemów zdrowotnych i coraz większej ilości zwolnień lekarskich. W uniknięciu tych kłopotów pomogą Państwu opracowane przez naszych fizjoterapeutów programy.

Ergonomia – analiza stanowisk i postaw

Ergonomia – analiza stanowisk i postaw