Życie bez stresu nie jest możliwe. Mobilizuje on nas do działania, motywuje, umożliwia rozwój i osiąganie celów. Problem pojawia się, gdy jest go zbyt wiele, a my nie robimy nic, aby zredukować jego negatywny wpływ.
Dzięki współpracy z nami otrzymają Państwo nie tylko uszyty na miarę pakiet skutecznych metod redukujących negatywne skutki stresu, ale przede wszystkim długofalowy plan działania odpowiadający na szeroki wachlarz źródeł stresu.
Oferujemy Państwu:
- Szeroki zakres analizy źródeł stresu, stosowanych metod redukcji jego negatywnych skutków, ale też sposobów reagowania na konflikty, problemy itp.
- Dopasowany program działania.
- Dopasowane treningi (np. metody relaksacyjne, zarządzanie czasem, rozwiązywanie konfliktów).
